ヘルスウィークにおける「病気にならない生き方」講演会
2008年6月16日
- １．日時：５月１８日１４時３０分〜１６時００分
- ２．講師：新谷弘実医師
- アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授
ベスイスラエル・メディカルセンター内視鏡部長
以下、著書を元に概要纏めさせていただきました。
新谷医師の薦める病気にならない生き方とは、
- 良い食事法、
- 良い水を飲む、
- 適度な運動、
- 正しい呼吸をする、
- 上手な休息と睡眠、
- 正しい排泄法、
- ポジティブ思考と幸福感、
の７つの基本要素から成り立っており、日本をはじめ海外でも多くの講演会が開かれている。通常この種の講演会と聞くと堅苦しい話を連想される人が多いが、新谷氏のユーモアに満ちた講演は来場者を笑いに包み、その中で臨床結果に基づいた深い内容のデータを惜しむことなく公開するという高い評判を得ています。
